北京蜀三和教育“看见的力量”,是我们一生都在努力追求的,那么,怎样拥有那份力量呢?首先,我们需要等待。之所以说要“等待”,是因为我们经常被误解、被否定、被羞辱,以及不被爱。等待的过程虽然需要时间,但它迟早会出现的,这是我们该有的信念,更重要的是,等待中蕴含着时间的力量,对宽容的洞察,以及对人性的更多理解,而这些都是“看见的力量”。其次,自己先看见自己。在“等待有人看见”的过程中,需要自己先看见自己,也就是说,我们要懂得取悦自己,理解自己,看到自己的弱点,敢于示弱,这样才能活出真实的自己。很多人从小接受的教育是,要坚强、要强大、要做到比较好,以得到他人的认可,这样的教育虽然在让一个人变得更好,但在某种程度上也会让一个人不敢展现自己“弱”的一面,于是会压抑自己真实的想法,进而很难感受到快乐。从这个角度来说,我们自己要学会同情自己,让自己活得轻松自在,接纳那个真实的、有好有坏的自己。接纳自己,就是看见自己。再次,看见自己,才能看见他人。我们只有真正看见自己,理解自己,江苏病态心理咨询师沟通,江苏病态心理咨询师沟通,江苏病态心理咨询师沟通,相信自己,才能看见他人,体谅他人,因为体验是相互的。 咨询师除了要有稳定的个案之外还需要进行自我提升与督导。江苏病态心理咨询师沟通
经济下行,收入下降,真的需要的是一张心理咨询师证书吗?实话告诉你,心理咨询师真的不怎么赚钱,反而可能让你花费不少,但是当你偷偷去做心理咨询之后,或许你会更加从容地面对目前的处境,可能作出更适合自己的选择。年纪见长,后浪涌起,抵抗岁月的是一张心理咨询师证书吗?实话告诉你,心理咨询师真的不是靠年纪、经验就可以混饭吃的,相反这种经验主义恰恰是咨询工作的天敌,但是当你偷偷去做心理咨询之后,或许你会更加明智地面对中年危机,找到远比靠一张心理咨询师证书有效的答案。……让自己能够在这偷来的岁月中,收获更多适合自己的精神财富,或许是这则广告真正能够带给我们的宝贵提醒。对很多这个年纪的人来说,之前学校里学的东西可能已经被时代所淘汰了,而做咨询师去分享自己的人生经验,去指导、教育他人好像还是可以胜任的,因为唠嗑、八卦、去谈论别人的能力见长,而且似乎也很能被年轻人所信任。于是,把这些东西再叠加一些心理学专业词汇,好像就能做一个不错的咨询师了。这么看,“偷偷去考个心理咨询师”,真是一个**容易上手的兼职选项了。简单说,不做咨询师。 江苏心理咨询师培训学校在目前国民对心理咨询的认知尚且很低的基础上,有很多观众会把剧中角色的行为当成真实的心理咨询师的操作。
第二步,澄清问题澄清问题,顾名思义,就是咨询师通过对来访者问题的分析,找到重要问题,即“病因”。这一步相当于医生的“望闻问切”,很多来访者并不知道自己的问题是什么,或者自以为是的想当然觉得自己的问题是什么,有些问题是表现,有些问题和咨询无关,有些问题甚至都超出咨询师的咨询范围。第三步,分析问题问题确认后,进入到对问题的挖掘、分析和讨论阶段。这一步就要用到专业领域的理论知识和咨询技巧,不同的理论流派对问题的解释不同,提出的解决方案和视角也会不同。因此,咨询师会提供多种不同的解释,让来访者自己选择认同的一种。第四步,解决问题条条道路通罗马,没有的技术解决所有的问题,也没有一种技术是荒废的解决不了任何问题。如果问题一次解决不了,可以分阶段、分步骤的解决。第五步,结束咨询当咨询进入尾声,就要面临结束。很多来访者会在咨询的这段过程中往往会对咨询师产生依赖,这种现象在咨询中经常出现。作为咨询师要理解和接纳,自己在来访者人生中的“特殊阶段”与来访者相遇相识,成为了对方这个时间中的“重要他人”。
近来这一两年,有什么广告是家喻户晓、妇孺皆知的?我认为是这个“偷偷去考个心理咨询师”。可以说,这个广告,以不同的版本,每天都会出现在大量中国人的电脑屏幕上,你想不看到也很难。这大概是中国心理咨询师**有能见度的时刻了。我想,大部分人看到这个广告,比起对心理咨询师的职业好奇,大概更好奇的是,为什么考个试,还要偷偷的,考这个有那么见不得人吗?当然,没有人有需要去偷偷考个心理咨询师,能够大张旗鼓做这样的广告,本身也就说明这一点。但是,或许对很多中国人来说,去做心理咨询确实需要“偷偷”,而且对于看到这则广告的更多人来说,与其去偷偷考个心理咨询师,或许更重要的是偷偷做个心理咨询。该怎么看待这个铺天盖地的“偷偷去考个心理咨询师”?为何说更多人需要的其实是“偷偷做个心理咨询”?为何广告不愿意打“偷偷做个心理咨询”而是“偷偷去考个心理咨询师”?这样的广告大行其道,自有其原因。 真正让咨询师能够“洞察人心”的,是他们看待问题的角度,而这些角度来自专业的学习。
你觉得,人什么情况下才需要去看心理咨询?在很多人的认知里,只有“精神不正常”“心理有病”的人才会去做心理咨询,他们觉得这很羞耻。其实,这是对心理咨询很大的误解。在杨紫看来,不只是羞耻感,更可怕的是很多人觉得有心理问题“根本不是个事儿”。“不要那么矫情嘛,有什么可难受的,你一个大男人,明天就好了。”杨紫希望,“如果有天你的家人或者你的朋友告诉你,他心情很不好的时候,你身为朋友,更加要意识到,他可能出现问题了,需要帮助。”其实只要你心里有不舒服的感觉,都可以去看心理咨询。这恰恰是让自己心理更健康、生活更美好的一种方式。你觉得,人什么情况下才需要去看心理咨询?在很多人的认知里,只有“精神不正常”“心理有病”的人才会去做心理咨询,他们觉得这很羞耻。其实,这是对心理咨询很大的误解。在杨紫看来,不只是羞耻感,更可怕的是很多人觉得有心理问题“根本不是个事儿”。“不要那么矫情嘛,有什么可难受的,你一个大男人,明天就好了。”杨紫希望,“如果有天你的家人或者你的朋友告诉你,他心情很不好的时候,你身为朋友,更加要意识到,他可能出现问题了,需要帮助。个人体验老师:说得通俗一点就是心理咨询师的心理咨询师。安徽幼儿心理咨询师多少钱
一个心理咨询师,真正有收入开始,至少是他从业5年之后。江苏病态心理咨询师沟通
对于改变这件事,北京蜀三和教育心理咨询师说,首先我们要认识到,很多人不愿先改变的原因:原因之一,担心自己先改变,对方会得寸进尺,于是想方设法改变对方,但改变对方是困难的。电影《囧妈》中徐伊万把心里幻想的老婆设定在张璐身上,于是锲而不舍地去改造她,后离婚收场,这就是试图“改变”对方的后果。原因之二,害怕自己改变后,对方没有改变,自己的付出没用。确实会有这样的情况,一方先改变了,对方还是不为所动,就像艳子和老公,也可能出现艳子愿意和老公沟通,但老公不行动的情况。其次,亲密关系中,谁更痛苦,谁先改变。根据上述的分析,我们知道,如果期待对方改变来化解婚姻中的问题,很难实现,所以我们先改变。另外,对于自己先改变,对方没有改变的情况,我们可以这样想:自己为这段感情努力过,哪怕后结果不是美好的,起码自己不会后悔。也就是说,我们先改变的主要原因是,我们更痛苦,更在意彼此之间的关系,更希望婚姻变得更好,自己过得更好。说到底,我们改变的目的,是为了自己。 江苏病态心理咨询师沟通
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